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高考冲刺鼓励不当反成压力 期望过高压力越大

作者:佚名    来源:转载    发布时间:2012年04月23日 点击数:

    “最后冲刺阶段,孩子的学习状况怎么反而不佳?” “今年重点学校竞争更激烈了,孩子考不上怎么办?” “为了让孩子发挥更好,我们总是不断鼓励孩子,孩子却根本不愿意听!”中高考已经进入倒计时,面临升学,不仅考生紧张,其身后殷切期望的家长们更为焦虑。这里专家提示家长应该如何帮孩子进行最后冲刺。

    专家——

    中高考进入了 “尖峰时刻”,如何帮助孩子高考成功,是每一个家长都关心的热点问题。然而不当的期望和关心,却有可能适得其反,给孩子带来压力并影响备考。家长帮孩子助考时,一定要避开以下三大误区。

     

    误区一:期望过高压力越大

    不少家长望子成龙,给孩子制定一个较高的奋斗目标,动不动就拿名校说事儿,或者与其他学生比较,给孩子造成不小的心理压力。

    专家支招:期望越高,失望越大。要让孩子有个好心态,家长首先就得摆正自己的心态,应该对孩子有合理的评价和正确的期望,以宽松的心态看待考试,孩子身上的负担就会轻松不少。

     

    误区二:过度关心变为压力

    不时询问孩子的学习成绩,给孩子买各种营养品,不停地鼓励考生,家长无时无刻不表现出自己对孩子的关心,这些做法无形中却给孩子造成不同程度的心理压力。

    专家支招:家长对孩子精神上的关心、物质上的关照都要适度。要学会做孩子的倾听者,当孩子把话说出来以后,内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。

     

    误区三:过度唠叨打击自信

    一些家长整天把高考挂在嘴边,有的成天报着 “倒计时”:“离高考只有多少天,再不抓紧就来不及了!”有的不停地鼓励孩子:“不要有压力,好好考就行!”有的则爱指责: “就你这成绩,还想考重点!”

    专家支招:家长成天唠叨与考试有关的事,不仅不能激发孩子的动力,反而会增加不必要的压力。不妨坚持每天和孩子谈谈心,谈一些高考之外的话题,淡化紧张情绪,帮孩子排解压力。要多表扬少唠叨,不责骂,帮孩子建立自信。

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