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高一年级选项教学足球模块计划

作者:    来源:    发布时间:2013年11月11日 点击数:

    高一年级选项教学足球模块计划(一)

     

    单元学习目标

    1.了解足球运动的价值和特点;

    2.学习足球运动的基本技术和战术;

    3.培养足球运动的兴趣,了解其锻炼价值;

    4.提高反应能力,全面发展身体素质;

    5.培养良好的合作和团队能力。

    教材组合内容

    基本知识和身体素质

    运动技能技术

    1.介绍足球运动的起源特点;

    2.介绍基本的足球规则;

    3.30米快速跑练习。

    1.学习各种运球的基本技术;

    2.学习各种传接球的基本技术;

    3.学习前额正面头顶球,学会简单的站位。

    学时

    学习内容

    学习策略

    备注

    1

    ▲介绍足球运动的起源和特点

    ◆ 理论课

    ◆ 准备教学课件

     

    2

    ▲介绍足球运动的基本技术

    ▲脚背正面运球、踩球转身

    球性练习:

    脚背正面推球、前脚掌拉球

    3

    ▲ 脚背外侧运球(直线 曲线 变向)

    ▲外脚背扣球转身、变向

    球性练习:

    外脚背推球、脚底拉球

    4

    ▲ 脚背内侧运球

    ▲ 脚内侧运球

    ◆ 测验:10米×4往返跑

    两种运球都适合慢速掩护性运球

    5

    ▲ 颠球技术、脚内侧传球

     

    6

    ▲脚内侧传接球、脚内侧踢点球

     

    7

    ▲ 颠球技术、正脚背踢地滚球

    ▲正脚背定位球身门

     

    8

    ▲ 接球练习、传接球练习

    接球时自己抛球自己接停

    9

    ▲ 复习

    ◆ 考核10米×4快运球

     

    10

    ▲ 观看足球技术录象

    ◆ 自主探究学习

     

    11

    ▲ 脚内侧接球 脚背内侧射门

    接球时一人抛一人接停

    12

    ▲掷界外球 足球比赛

     

    13

    ▲ 脚内侧原地一次传球

     

    14

    ▲ 抢圈练习、脚内侧行进间传球

    15

    ▲ 战术:直传斜插二过一

    16

    ▲前额正面头顶球

    ◆ 测验:30米快速跑

    17

    ▲ 关注国内外足球动态,了解足球明星

    18

    ▲ 复习

    ◆ 考核:脚内侧传接球

     来回传接球10-30次

             

    (七)高一级排球模块单元教学计划

     

    教学目标

    1发展速度、协调和灵敏等素质。

    2激发对排球运动的兴趣;提高排球技术。

    3培养团结合作,共同探索的精神,提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    教材内容

    课次

    目标

    内容

    重点 难点

    教学

    1

    1. 抛球基本正确。

    2. 初步体会技术。

    学习正面上手发球技术。

    重点:抛球的正确性,击球部位正确。

    难点:挥臂击球。

    1. 讲解,示范。

    2. 集体进行模仿练习,体会发球的完整性,可在模仿中击固定球练习。

    3. 听教师口令作抛球的专门练习。

    4. 结合轻击球练习。

    5. 身体素质练习。

    2

    1. 抛球正确,

    2. 初步掌握发球技术。

    复习正面上手发球技术

    重点:抛球正确,击球部位正确。

    难点:挥臂击球

    1. 对墙发球练习

    2. 在场内作隔网

    3. 在端线外进行发球练习

    4. 身体素质练习。

    3

    抛球正确,击球部位准确。

    复习正面上手发球技术

    重点:抛球正确,击球部位正确。

    难点:挥臂击球

    1. 听教师口令统一发球练习

    2. 发球比赛

    3. 教学比赛

    4. 身体素质练习

    4

    1. 抛球正确

    2. 挥臂迅速、及时、部位准确

    初步改进正面上手发球技术

    重点:抛球正确、击球部位准确

    难点:挥球迅速、及时击球

    1. 发球练习

    2. 教学比赛

     

    5

    击球有力

    进一步改进正面上手发球技术

    重点:抛球正确、击球部位准确

    难点:挥球迅速、及时击球

    1. 发球练习

    2.教学比赛

    3. 身体素质练习

    6

    掌握直线发球

    继续改进正面上手发球技术

    重点:抛球正确、击球部位准确

    难点:挥球迅速、及时击球

    1. 发球练习

    2. 教学比赛

    3. 身体素质练习

    7

    掌握斜线发球

    继续改进正面上手发球技术

    重点:斜线发球

    难点:挥臂路线与全身协调配合用力

    1. 发球练习

    2. 教学比赛

    3. 身体素质练习

    8

    发球有力、落点要准确

    提高正面上手发球技术

    重点:将球发到中场

    难点:落点准确

    1. 发球比赛

    2. 教学比赛

    3. 身体素质练习

    9

    发球有力、落点要准

    提高正面上手发球技术

    重点:将球发到后场

    难点:落点准确

    1.发球比赛

    2.教学比赛

    3.身体素质练习

    10

    要求发球有力、落点准确

    提高正面上手发球技术

    重点:将球发到前场

    难点:落点准确

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    11

    1. 落点准确

    2. 能接好来球

    提高正面上手发球,结合学习接、发球技术

    重点:将球发到中场,接好发球

    难点:落点准确,接好一传

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    12

    1. 落点准确

    2. 接好一传

    提高正面上手发球,结合学习接发球技术

    重点:将球发到后场,接好发球

    难点:落点准确,做好一传

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    13

    发球有力准确

    提高正面上手发球的准确性

    重点:将球发入指定区域

    难点:落点准确

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    14

    发球有力准确

    提高正面上手发球的准确性

    重点:将球发入指定区划

    难点:落点准确

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    15-16

    做好考核准备

    正面上手发球技术

    重点:击球有力、动作正确

    难点:落点准确

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

    17

    要求

    正面上手发球技术评定及考核

    重点:检查学生掌握技术情况

    1发球比赛

    2教学比赛

    3身体素质练习

     

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