站内搜索
您当前所在的位置:周南中学>成长指导>心理指导
心理指导

轻松自信迎高考——周南中学举办高三心理讲座

作者:心理健康教育中心    来源:本站原创    发布时间:2015年04月22日 点击数:

    为有效缓解高三学生在备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪,让同学们以最佳状态迎战高考。2015年4月20日,周南中学邀请市教科院心理专家梁珊老师为全体高三学生做考前心理辅导专题讲座。学校分管教学副校长周树明、高三年级组长陈平、高三全体同学以及班主任参加了本次活动。

     

    梁老师以《轻松自信迎高考》为主题,从积极心态的建立、备考,应考策略技巧的掌握三个方面,给同学们出主意、支高招。梁老师强调善用积极心理暗示有助于保持好的状态,建议学生通过自我激励、自我表扬、自我提醒、自我辩论、自我命令等方式建立积极的心态,用简单平常心的状态坚持备战,成功将是自然的事。在有效的复习方面,梁老师认为要“克服消极的思维定势”, “树立考试成功的信心,做好考试失败的打算”来备考。梁老师的专题报告语言幽默,妙趣横生,平实质朴,深入浅出,让同学们获益匪浅。

     

    本场讲座既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些心理调节的方法,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念。

     

    对高三学生进行考前心理辅导,已成为我校高考备考工作的一项重要内容,这项工作已经连续开展多年,取得了显著效果。学校心理咨询室每周五中午将为高三学生开放绿色通道,继续加强这项工作,为更多学生提供有力的心理支持和帮助。

     

     

     

     

     

友情链接

ZhouNan High School,Changsha. Copyright © 2003-2014 All rights reserved. 长沙市周南中学 版权所有

电话:0731-88492058   地址:长沙市开福区芙蓉北路周南中学北校区

湘ICP备05003480号    注册 丨 用户登录 丨 管理员登录 丨 校长信箱

关闭