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心理指导

“珍爱生命•感悟人生”心理健康月活动总结

作者:文芳    来源:学生发展指导中心    发布时间:2016年06月03日 点击数:

    由我校心理健康教育中心主办的“5·25吾爱吾”心理健康月在历时一个月后,于5月底圆满落下了帷幕。此次活动通过心理知识宣传展、心理讲座、心理影片赏析、心理活动课、心理手抄报等形式为我校营造了健康向上的校园文化氛围,增强了浓郁的校园人文气息,同时促使广大师生树立珍爱生命的意识,增强感受幸福的能力。
      活动一:升旗仪式讲话——“努力做一个积极乐观的人”

    2016年5月6日,为正式启动本次心理健康月活动,心理老师宋婧在升旗仪式上向全校师生发出号召,努力做一个积极乐观的人。宋婧老师用深入浅出的语言阐述着保持乐观心理的秘密,并倡导全体师生对生命充满感激和敬仰,对人生充满信心和期待。

     

    活动二:“约见未来,成就自我”——周南中学第十二届心理健康季启动仪式

    “目标不只是为了实现,更是用来热忱朝向它,努力奔跑的。”2016年5月23日的升旗仪式上,心理教研组文芳老师以“与未来有约”为题,开启了同学们与人生对话的模式。仪式上,文芳老师还对本届心理季主题活动进行了全面解读,号召同学们提前规划自己的人生,努力长成自己想要的样子。此外,心理组全体老师还特别制作了8幅宣传展板,引来了不少学生围观。

    活动三:“未来梦想家 ”心理讲座

    湖南高考将迎来变革,学生将更有自主选择权,因此培养学生的人生规划意识,梦想意识尤为重要。2016年5月16日下午4:00—5:00,国际报告厅座无虚席,初中全体学生正认真聆听一场关于“梦想”的心理讲座,本次讲座由心理组封芸帙老师主讲。

    封老师联系“我手心的太阳”主题心理漫画作品,带领同学们展开寻梦、追梦之旅。针对初中生在追梦过程中普遍遇到的困境,封老师推荐的时间4D管理法及目标设置法给同学们留下了深刻印象。此次讲座有效强化了我校初中年级同学的“梦想”意识,并进一步激发了他们在追梦过程中战胜困境的信心。

    活动四:“校友进校园——生涯分享会”

     

    活动五:趣味图画心理解析

    2016年5月24日中午12点15分,食堂前坪人头攒动。一场“给我一幅画,我给你未知的自己”——趣味图画心理解析活动正在进行。学校刘丽老师、文芳老师、(小)李军老师以及绘画心理选修课的优秀学生们正在以画为媒,开展现场心理咨询。活动旨在鼓励同学们了解自己,更主动地寻求解决问题的方法,从而调试自我,掌握人生。

    本次图画测试的方式较以往常规的咨询活动更受欢迎,同学们就生活中遇到的学习、人际、亲子、情绪等方面的心理困扰与心理老师诉说,老师们的倾听、共情、引导很快疏散了同学们心中的阴霾,只见浅浅地微笑划过同学们的脸。

     

    活动六:考前心理按摩——高三心理讲座

    为有效缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪,充分释放高考前的心理压力,增强临场应试能力,最大可能地发挥潜能,真正将备考工作做足做细,2016年5月17日,学校特别邀请了国家二级心理咨询师、湖南师大附中李志艳老师为2016届全体高三同学做考前心理辅导专题讲座。本次活动由年级组长吴胜光老师主持,副组长罗丹洁老师、心理组刘丽老师、年级专干欧阳老师以及各班班主任、高三学生参会。

     李志艳老师凭借亲切诙谐的语言表达,以大量接地气的真实案例为主线,并配以一串串活生生的心理活动案例,一幅幅真实的心理生活画卷,一张张对症的心理处方,一个个有效的心理疏导技巧,拉近了与同学们的身体距离和心理距离。现场气氛温馨又热烈。

     

    我校心理健康教育活动已开展多年,从当初的活动日到活动周再到活动季,每期一个主题,不断推陈出新。今年的活动面更广,宣传效果更明显。作为长沙市心理健康教育示范校,我校高度重视学生心理教育、生涯教育,已成立学生发展指导中心筹备工作室,并将心理和生涯教育作为中心重点工作。我校将继续深化周南“三心”教育理念,注重培养学生积极心理品质,为学生自我成长提供更广的平台。

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