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团学动态

优化情绪 提高自信 决战高考

作者:    来源:    发布时间:2017年05月08日 点击数:

    ——高三学生心理辅导讲座

           为有效释放高考前的心理压力,缓解高三备考过程中可能出现的紧张焦虑情绪,2016416日,学校特别邀请了国家二级心理咨询师、长沙市实验学校心理健康中心主任毛巍嶷老师,为2017届全体高三同学做考前心理辅导专题讲座。本次活动由年级组长邱莹老师主持,副组长彭茜老师、年级专干欧阳老师、心理组文芳老师以及各班班主任、高三全体学生参会。

     毛巍嶷老师以“一切皆有可能”为题,用个案引出学生目前的心理困惑,凭借亲切诙谐的语言表达,用一个个有效的心理疏导技巧,给学生开出了备考处方。此次讲座从科学和现实的角度,帮助学生在战略上藐视高考,战术上重视高考,将与高考冲刺阶段有关的心态进行一一梳理,澄清了同学们的认识误区、行动误区,引导学生以健康、积极的心理状态迎接高考。

    通过这次活动,既有效地缓解了同学们紧张的心理,又帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的方式方法,进一步端正了同学们对高考的认识,坚定了高考必胜的信念。

     

     

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