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从“心”出发,轻松自信迎高考——我校举行2018届高三年级考前心理讲座

作者:张征    来源:高三年级组    发布时间:2018年05月07日 点击数:

    2018年高考日渐临近,为舒缓高三学子的紧张情绪,消减学生的考试压力,4月23日,高三年级特邀请长郡中学心理教师梁琪老师为2018届高三年级全体学生做考前心理辅导专题讲座。

    讲座在轻松活泼的气氛中开场。梁老师从学生感兴趣的事例入手,对学生在复习迎考过程中出现的各种心理问题进行了专业的分析,用诙谐幽默的语言告诉学生,考前出现的诸多心理焦虑与情绪变化现象,只不过是一种“常态”,只要正确对待、善于调适,都不会对高考产生过多的影响。而调适心理的最佳方法就是化“消极暗示”为“积极暗示”。

    就学生如何进行积极的心理暗示,梁老师也从专业角度做了细心的指导。她指出,积极的心理暗示可极大地诱发人的潜能,应当不断使用,使之成为一种习惯、一种自动化的反应。

    最后,梁老师将“坚持需要理由,追寻内心向往的方向;坚持需要方法,学会提高自己的实力;坚持需要激励,形成由内而发的自信。”三句话作为讲座的结束语并送给学生,表达了她对周南学子的良好祝愿。

    讲座始终在轻松愉快的气氛中进行,梁老师的精彩讲座赢得了学生的阵阵掌声,她良好的专业素养更是得到了大家的充分信任,学生们不时跟她互动交流,虚心请教。

    老师和同学们纷纷表示,梁老师的讲座让学生得到了充分的尊重与关注、理解与信任,使大家对高考前的心理状态有了一个更为科学理性的认识,也学习到了许多调适考前心理的正确方法,对即将到来的高考更加充满信心了!

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