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发现优势 做自己的那束光——周南中学第十五届心理健康季精彩回顾

作者:文芳    来源:心理教研组    发布时间:2019年06月27日 点击数:

    为了宣传普及心理健康知识和生涯规划意识,营造积极向上的心理氛围,今年我校心理健康季以“发现优势”为主题,通过发现兴趣、发展能力,引导学生建立全面客观的自我认识,从而完善自我,提升生涯规划能力。

    PART 1 探索

    活动一:校园心理剧剧本征集大赛

    为了帮助学生抒发内心想法,鼓励学生积极探寻调试心理困扰的方法。2019年4月1日,学校心理组借助心理剧剧本创作的形式,发起“TO BE YOURSELF”校园心理剧剧本大赛。本次活动共收集剧本67份,主题涉及人际交往、选科困扰、自我意识、亲子关系、生涯认知等方面。最终评选出特等奖2个,一等奖4个,二等奖10个,三等奖10个。

    活动二:校园心理剧《零》展演

    2019年5月20日,周南中学原创校园心理剧《零》在综合馆首次展演。出席此次展演的领导嘉宾有学校党委书记潘永明、纪委书记粟峰、德育副校长张桃、教科室主任刘红卫、教育处副主任彭海军、班主任周美红、谢莹老师等多名老师与500多名学生。

    本剧深入刻画了一名极具讨好型人格的女生,在“被打分”的世界里,如何一层层地自我觉察、反思、澄清自我,最终接纳自我。展演现场观众反应热烈,掌声不断。许多学生表示,舞台上呈现的就是生活中自己的一部分,引起了自己深深地反思。

    活动三:做自己的优势侦探——心理游园会

    2019年5月24日中午12:20,学生发展指导中心门庭若市。同学们戴着“无限手套”,迫不及待地进入发展中心,获取能量宝石。

    本次游园会,根据优势理论和多元智能理论,结合漫威文化,利用发展中心的地理环境优势而设计。6种能量宝石,12道关卡,同学们在活动体验室里充分展示和发展自己的优势能力。

    在“心灵之石”获取地,学生通过画图的方式,尝试分析自我的内心,澄清心之所向;在“灵魂之石”获取地,学生通过“抖你个音”,完美地呈现了音乐律动能力、人际支持能力和展示自我的勇气;在“现实之石”里,我们看到了学生们敢于挑战自我、无所畏惧的样子;在“时间之石”获取地,学生的沉着冷静、应变力、时间管理能力、逻辑推理、空间搭建能力更是让人钦佩……

    周南中学德育副校长张桃说:“能力优势就像法宝,是我们勇往直前、获取胜利的助攻。全面客观地认识自己是高中生的必修课,我们希望学生尽量多地发现自己的优势,对生活充满热情,成为自己的那束光。”

    PART 2 交流

    活动一:高三心理讲座

    2018年4月16日,为舒缓高三学子的紧张情绪,消减学生的考试压力,学校心理教研组组长文芳老师为2019届高三全体学生做考前心理辅导专题讲座。

    活动二:发现性别优势 做自己的那束光——性别平等教育团体辅导

    2018年4月,针对高二年级部分女生出现的一些共性心理困扰,文芳老师在发展中心放松室开展了一次性别平等教育。通过团体成员之间的互动,把认识和问题具体化,并有针对性的延展拓宽,同时,利用团体场将思维碰撞、梳理、影响、升化,我们感受到学生在表达、观察中,心理能量得到流动、融合、提升。

    活动三:发现优势 做自己的那束光——国旗下讲话

    在5-25心理健康日到来之际,文芳老师就发现自己的优势为主题发表讲话。希望同学们关注自身优势,更加正向、积极、阳光地看待自己,欣赏自己,让生活充满自信,让行动更脚踏实地。

    活动四:看见内心 遇见光——心理委员绘画心理技术培训

    为提升心理委员朋辈辅导的专业知识水平,5月21下午,本学期第三次心理委员培训在团体辅导室进行。本次培训由文芳老师主讲,培训内容为《绘画心理技术在情绪调试中的应用》。心理委员通过这几次的专业培训,意识层面和专业能力都有了显著提升。

    活动五:优势之约 ,惟楚有“才”——助力高三·幸运大转盘活动

    为帮助高三学生增加考试的信心,建立积极情绪,2018年5月27日,心理老师组织行政一支部的党员教师在校园内设立幸运加油站点,为高三学子金榜题名助攻。四个助攻板块、十六位党员教师、一百六十份能量加持,让活动现场满满的幸福味。《写下我的优势》《填写录取通知书》更是显现了同学们满屏的自信心。

    活动六: 多彩人生我掌握——生涯指导工作坊

    2019年5月29日,学校邀请武汉生涯规划师孙博老师,针对学生普遍存在的生涯困惑进行指导。过程中,孙老师指出兴趣和能力是有相关性的,要提升能力可以先从培养兴趣入手。学生通过绘制兴趣星空图,与老师一对一的咨询,让学生对自我认知的分析更精准。

    活动七:亲子活动

    2019年6月1日,为加深亲子感情,增强教师职业荣誉感,心理组文芳老师带领青年教师协会,在工会的大力支持下设计了一场亲子运动会。活动中,亲子走秀、朗诵、唱歌表演等项目将亲子爱表现得淋漓尽致, “同舟共济”“快乐毛毛虫”“我是不倒翁”等心理游戏的更是将活动推向高潮。活动现场满是童真的笑容,欢声笑语洒满整个会场。

     

     

     

     

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