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心理因素对中考数学的影响

作者：李振华    来源：网站    发布时间：2004年04月08日 点击数：

　　中考对学生来说是一场智力上的竞争,但是千万不要认为:中考竞争只是智力竞争。

　　其实中考也是一场"非智力"因素的竞争,非智力的因素包括许多方面的内容,其中心理因素是其中关键的要素.可能很多初三学生到现在为止也经历了许许多多的考试,心理因素对考试成绩的影响也略知一二,但却没有深入去探讨.

　　这样有许多学生的成绩,总是不够稳定,在班级在学校里的排名总是忽高忽低,其实这样的学生,只要能够做到心理因素的健康发展,就能够保持成绩最佳状态.

　　当然心理因素是多方面的,首先你要找到影响你的考试的情绪什么.例如有的人一到考试时间就过于紧张,心里紧绷一根弦,由于人的精力有限,心里一关注其他东西,就会影响考试的思考行为.这样的学生首先要教会他考试只是一场很平常的测试,只要自己尽到最大努力就可以了,不要有太大的思想包袱.如不奏效,也可教他在考试前几钟,默念1,2,3,...., 默念时要求要慢些,心理集中,呼吸自然,全身放松,人就像飘浮在蓝天白云清朗清新空气之中,到试卷发下来,再集中精力做试卷.

　　还有的学生,在考试时一碰到一时想不出的"所谓的难题",就死死抱住此试题,拼命去思考,也不管花多少时间完成这题.这样的学生的精神是可嘉的,但是考试是有时间限制的.这种心态要克服,可通过平常自我测试来效正,但也不是说题目一拿到手,简单一思考就抛弃掉,而是一道题如果花了6分钟的深入思考时间却没办法想出一些头绪的,就要暂时先做其他题目.

　　还有的学生,在考试中碰到的一两个试卷中的试题不会做,就影响了做其他题目的情绪,这样的结果可想而知,肯定后边题目的做题质量也好不到那里去.这样的学生就要端正考试的态度,给他讲清厉害关系,让其放下包袱,轻装上阵,或者也可阿Q一下:这么难的试题,可能别人也不会做,不要老是担心,等会儿,还会有时间回头去做那题.或者认认真真做其他试题时,会得到某些启发.刚才不会做的试题也就会迎刃而解了.

　　还有的学生，老是在考试时想我要考全班全校第一,这样无形当中给自己太多的压力,其实考试时你只要想:我要认认真真把这份试卷做好即可.在考试时思绪要完全溶入知识的海洋之中.不得有其他杂念,数学特点要求学生的精神要非常的集中,任何的疏忽都可能造成计算错误,或者审题不清,或者思维无法深入探究.这都会影响数学成绩.

　　只有找到影响你的考试的情绪什么.才能想办法给予克服,如果不能克服,那就要求教于教师或者心理教师。