交流需要心灵的沟通，活动能使同学团结一致。
素质拓展活动是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。
在周南中学国际部，每周都能够体会到丰富多彩的素质拓展活动。
“激情碰撞” 游戏
“毛毛虫竞赛”
“竹筏竞渡”
“露营+烧烤”
“学习烘焙”
“中国银行实践体验”
“参观科技馆”
在各种形式的素质拓展活动中，同学们肯定收获颇多。
每一次出发都是一次成长，希望你们每次都能进步一点点，变成更加优秀的自己！